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日々のワークアウトを評価し、カレンダーに履歴を残そう!
ワークアウトを行うときに必要なセット数と時間を管理するインターバルタイマーに、ワークアウトの自己評価を設定する機能とワークアウト履歴をカレンダーに残す機能を加え、ひとつにまとめました。
セット数と時間の管理はWorkout Daysに任せて、ワークアウトに集中することができます。Workout Daysが扱うのはワークアウトに限りません。エクササイズ、トレーニング、フィットネス、ストレッチ、リハビリ、瞑想など、セット数と時間の管理が必要なら、Workout Daysがあなたをサポートします。
ワークアウトの評価は、★☆☆☆☆〜★★★★★の5段階の中から選ぶことができます。その日に行ったワークアウトの自己評価を、やり遂げたなら★5つ、まだまだだと思えば★1つなど自分自身の基準でつけてみましょう。
履歴用のカレンダーを選択しておけば、ワークアウトの評価を行った後、Workout Daysはカレンダーに履歴を残します。新たにワークアウト用のカレンダーを作成しておくのはよい考えかもしれません。iOS付属のカレンダーをはじめ、標準カレンダーと同期することのできるカレンダーアプリで、ワークアウト履歴を見ることができるでしょう。
さらに、
✓ 複数のワークアウト設定を管理可能 (拡張機能の購入が必要です)
✓ Retinaディスプレイに対応した美しいグラフィック
✓ 便利な機能をユニークでシンプルなデザインに凝縮
✓ ワークアウト中の急な割り込みでも大丈夫。タイマー自動停止機能
✓ タイマーが動作している間はスリープを無効化
✓ 複数のプリセットサウンドを用意
あなたのiPhone、iPod touchにベストマッチのワークアウト用インターバルタイマーWorkout Days。
あなたのiOSデバイスにもインストールしてみてください。
Workout Daysの用意ができたら、
さあ、今日もワークアウトを始めましょう。
iOS 5が動作するiPhone 3GS、iPod touch (第3世代) 以降を推奨します。